今回は筋肉の中でも内ももの筋肉【 内転筋 】について 内転筋は骨盤を固定し、骨盤と脚をつなぐ役割をもっています 骨盤には幾つかの骨があり、ちょっとした癖で歪みが出てきてしまいます これを調整するのも内転筋の役割なのです 内転筋とは • 薄筋 • 恥骨…