井口整骨院の長町です 皆さん今年も宜しくお願いしますm(_ _)m 正月休みはどう過ごされていましたか？ 正月休みは飲み食いの機会が多くて、正月太りされた方は お腹周りなどに蓄えた分は落としていかなければいけませんね！ 食事制限だけでなく、運動で身体…