昨日はMADRISMOの練習で俊敏性や運動神経を養う為に ラダートレーニングを指導 慣れてない選手もいるので、基本的な動きのパターンから練習し 動作の習得から始めました サッカーでは相手のフェイントや切り返しなど細かいステップや 動きに対応が必要になる…