皆さん こんにちは！ 先週は寒い日もありましたが、今週からは暖かくなるみたいですね！ 前回に股関節の弛緩性を紹介しましたが、他にも身体の中で弛緩性を チェックする事が出来るので紹介します 「関節が緩い」と「身体が柔らかい」は似ているようですが、…