MADRIDISMOさんにで体幹コンディショニングの指導をさせていただきました 今回は当日試合に参加した選手は欠席でした 1年生も興味を持ってくれています 本格的な体幹ではなく、小学生年代の成長を考慮したトレーニングプログラムの提案です 地味な取り組みで…