今回は骨盤の後ろ側、お尻の筋肉【大殿筋・中殿筋】について 若い頃はキュッとお尻が引き締まっていたのに、いつの間にか… お尻のたるみヒップラインの低下など体型の崩れは特に女性の方にとって 悩みの一つではないですか⁈ 女性のみならず、男性でもお尻が…