骨盤の周りにはインナー筋・アウター筋を含め沢山の筋肉が繋がっていて 歩行や姿勢維持など様々な動作を行なっています。 今回は歩行や姿勢維持に大事な役割を果たしている 「腸腰筋」についてです。 少しの段差に引っかかったり、歩き疲れで足の付け根が 痛…