今回は『肩甲骨』をテーマにお届けしていきたいと思います。 肩甲骨って普段あまり意識して動かす事は少ないと思いますが しっかりと機能させる事によって、スポーツに限らず日常生活においてや 肩こりの改善にも繋がります。 肩甲骨には沢山の筋肉が付着し…
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