怪我の応急処置で行なったり、予防や普段のケアとして行なうアイシングは 作り方や行ない方が色々ありますが、皆さんはどのように行なっていますか？ 自宅であれば氷はあるけれど、練習や試合後に行なったり応急処置の時に 氷を買いに走ったことないですか？…
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