2014-11-14から1日間の記事一覧

リハビリ

【リハビリを行なうにあたって】 足首の捻挫だけでなく怪我をすれば、患部の治療と共に筋力強化・柔軟性アップ・ 関節可動域の改善などを行なっていかなければなりません。 でも、一般の方とスポーツ選手とでは目標やゴールが違いますよね? ですから、リハ…