足首の柔軟性のチェック方法として [しゃがみ込みテスト] の紹介です。 スポーツをしている子供達に限った事では無いですが、股関節や足関節が硬い子が 多くなってきている様に感じます。１つの要因として、最近は洋式のトイレばかりで和式のトイレでする機…